Ver películas de terror puede ayudar a adelgazar, según un estudio

Ver películas de miedo, aparte de provocar pánico y pesadillas, puede tener un efecto que no habíamos tenido en cuenta. Según un reciente estudio, puede quemar calorías, y adelgazar, al aumentar el ritmo cardíaco mientras las disfrutas/sufres.

Investigadores de la Universidad de Westminster (Reino Unido) midieron el gasto energético total de 10 personas mientras veían una selección de películas de terror. Se registró su ritmo cardíaco, la entrada de oxígeno y la salida de dióxido de carbono y se descubrió que el número de calorías gastadas aumentaba en un tercio, de media, durante la exhibición de los filmes.

«Cada una de las 10 películas probadas provocaron la aceleración del pulso, provocando un aumento en el ritmo cardíaco«, explica Richard Mackenzie, profesor titular y especialista en metabolismo y fisiología celular de la Universidad de Westminster

Los investigadores, además, han calculado el número de calorías que se pierden viendo 10 de las películas de terror más populares de la historia. La lista, que encabeza ‘El Resplandor’, es la siguiente

1. ‘El Resplandor’: 184 calorías
2. ‘Tiburón’: 161 calorías
3. ‘El exorcista’: 158 calorías
4. ‘Alien’: 152 calorías
5. ‘Saw’: 133 calorías
6. ‘Pesadilla en Elm Street’: 118 calorías
7. ‘Paranormal Activity’: 111 calorías
8. ‘El Proyecto de la Bruja de Blair’: 105 calorías
9. ‘La Matanza de Texas’: 107 calorías
10. ‘Rec’: 101 calorías